Różne drogi. Wspólna obecność.
To przestrzeń osobistego spotkania, w której możemy przyjrzeć się temu, co aktualnie porusza Cię w życiu.
Może to być potrzeba głębszego kontaktu ze sobą, rozpoznawania emocji i utrwalonych wzorców, poszukiwanie wewnętrznego oparcia albo pytania związane z praktyką duchową.
W zależności od sytuacji pracujemy poprzez rozmowę, świadomość ciała, ruch, oddech lub medytację.
Nie chodzi o znalezienie gotowych odpowiedzi, lecz o stworzenie warunków, w których może pojawić się większa jasność i możliwość świadomego działania.
Spotkania na żywo i online.
Warsztaty i praktyka grupowa
Wspólne odkrywanie poprzez ruch, somatykę, twórczą ekspresję i uważność.
Odosobnienia
Czas ciszy, medytacji i ucieleśnionej obecności. Przestrzeń pogłębiania praktyki i bezpośredniego doświadczenia.
Napisz do mnie: annaharacz@yahoo.com
Aktualne warsztaty i odosobnienia: Integral Zen Crazy Bones

